Телефоны для связи
Горячая
линия
По мнению специалистов Mayo Clinic. занятия с обручем
03.08.2022
Рубрика: Спорт
По мнению специалистов Mayo Clinic*, занятия с обручем можно смело сравнить с другими аэробными нагрузками. По уровню сжигаемых калорий такие тренировки не уступают шейпингу, карибским танцам, зумбе. Женщины сжигают около 165 калорий, а мужчины — 200 калорий за 30-минут кручения обруча.
Воздействие массажных элементов Hula Hoop на проблемные зоны усиливает кровоток, ускоряет расщепление жира, в результате, Вы худеете быстрее. Для удобства можно отрегулировать обруч по размеру талии, он подходит для обхвата от 57 до 110 см.
Популярные статьи
- 1. Массажный валик с вибрацией для тонуса и легкости
- 2. Идеи новогодних подарков для неё и для него
- 3. Как снять усталость с глаз и снизить нагрузку на зрение?
- 4. Массаж стоп: секрет здоровья и расслабления
- 5. ПП-оливье рецепт новогоднего салата
- 6. Бутик в ГУМе
- 7. Чем полезен микротоковый массаж при малоподвижном образе жизни?
- 8. Как предотвратить выпадение волос?
- 9. Как заниматься спортом зимой: Секреты долголетия из Японии
- 10. Польза массажного кресла
- 11. Как сбросить кэш браузера?
