В сравнение

Какие техники массажа наиболее эффективны при различном дискомфорте в теле?

Далее

14.10.2022


Каждое наше кресло обладает всеми необходимыми автоматическими программами и личными настройками для полноценного восстановления организма. Но бывает такое, что необходим массаж для решения определенной задачи или уменьшения дискомфорта в определенной области.

Так кресло Yamaguchi X имеет 12 автоматических программ на выбор. Давайте разберем действие каждого массажа на этом кресле.

 

«Ямагучи».

Эффективно воздействует на тело с помощью разминания и растяжки, способствует быстрому восстановлению тела после тренировок и повышению активности на протяжении всего дня. С помощью этой программы вы избавитесь от дискомфорта после интенсивных занятий и приведете тело в тонус.


 «Лотос».

Это программа, основанная на разминании, постукивании и растяжке, которая способствует улучшению кровообращения, снижению отечности и ускорению похудения. Этот расслабляющий вид массажа способствует улучшению качества сна и общего состояния организма.


 «Общий».

С помощью круговых, вращательных движений роликов достигается уменьшение спазмов и зажимов в области спины. Программа лучше всего подходит для снижения дискомфорта после спортивных занятий.

 «Женский».

Деликатный вид массажа, основанный на постукивании и разминании, способствует расслаблению уставших, напряженных мышц и повышению тонуса в теле. Эту программу можно использовать как утром, так и вечером.


 Как вы можете заметить, постукивание, разминание и растяжение повторяются в различных расслабляющих и тонизирующих программах. Поэтому мы можем сделать вывод, что техники не оказывают влияния на решение определенной задачи. Все зависит от интенсивности и самой массажной программы. Вы можете самостоятельно настроить интенсивность или выбрать подходящий вам режим. А, если вы испытываете дискомфорт в определенной части тела, то легко сможете с помощью ручных настроек создать программу под свои потребности.

 

Фитнес тренировки в домашних условиях

Фитнес в домашних условиях

Подробнее
Анаэробные тренировки

Анаэробные тренировки

Подробнее
Что такое ионизация в фенах

Что такое ионизация в фенах.

Подробнее
Растяжка и массаж стоп. Миофасциальный релиз

Растяжка и массаж стоп. Миофасциальный релиз

Подробнее
Упражнения с функциональными trx петлями от Фитнес Академии Yamaguchi

Упражнения с функциональными trx петлями

Подробнее
Как правильно пользоваться ирригатором. Важные советы стоматолога

Как пользоваться ирригатором для зубов и полости рта

Подробнее
Как делать ультразвуковую чистку лица дома

Как делать ультразвуковую чистку лица дома

Подробнее
Тренировка табата в домашних условиях

Тренировка табата в домашних условиях

Подробнее
Как правильно пользоваться мезороллером для лица c сывороткой

Как пользоваться мезороллером для лица и волос

Подробнее
Утяжелители для рук и ног

Утяжелители для рук и ног

Подробнее
Как тренировать мышцы стабилизаторы в домашних условиях

Упражнения для развития мышц стабилизаторов

Подробнее
Упражнения с гантелями на верхнюю часть тела

Упражнения с гантелями на верхнюю часть тела для женщин

Подробнее
Омоложение шеи и зоны декольте

Омоложение шеи и зоны декольте

Подробнее
Вакуум живота - техника Наули.

Вакуум живота - техника Наули.

Подробнее
Возрастные изменения кожи: морфотипы старения лица

Морфотипы старения лица

Подробнее
Ямочки на спине:

Ямочки на спине

Подробнее
холодная плазма для лица в домашних условиях

Холодная плазма для лица

Подробнее
Как убрать выпирающий живот

Как убрать выпирающий живот в домашних условиях

Подробнее
Как исправить осанку. Упражнения для здоровой спины

Как исправить осанку с помощью упражнений?

Подробнее
kak-pohudet-na-ellipticheskom-trenazhere

Как похудеть на эллиптическом тренажере?

Подробнее
Скачать приложение
Yamaguchi App — это скидки, бонусы, акции и многое другое!

online-тренировки СПЕШИ

500 за регистрацию для новых пользователей

В этот раз успеешь!

Скрыть Вернуться назад
Город:  Москва
Единый номер по всей России 8 (800) 333-12-81
Телефон в Москве 8 495 646-80-96