Скандинавская ходьба войдет в реестр видов спорта России
Секрет популярности скандинавской ходьбы заключен в доступности упражнений, простоте экипировки и высокой эффективности, ведь при ходьбе с палками задействовано большее количество мышц, чем при обычной ходьбе. Прогулки со скандинавскими палками на свежем воздухе укрепляют иммунитет, помогают подтянуть фигуру и держать ее в прекрасной физической форме. Главное, подобрать подходящую модель.